پروتئین وی بلند  2.2 کیلوگرمی رول وان

پروتئین وی بلند 5LB از برند Rule One یکی از مکمل‌های غذایی محبوب در بین ورزشکاران و افرادی است که به سلامتی و تناسب اندام خود اهمیت می‌دهند. این مکمل به عنوان منبع پروتئین با کیفیت بالا شناخته می‌شود و معمولاً شامل ترکیبی از پروتئین وی کنسانتره، پروتئین وی ایزوله و گاهی پروتئین کازئین است.

### ویژگی‌های کلیدی:
1. **ترکیب پروتئین‌ها:** معمولاً شامل پروتئین‌های وی مختلف (کنسانتره و ایزوله) برای تأمین نیازهای پروتئینی بدن است.
2. **طعم‌های متنوع:** این محصول اغلب در طعم‌های متعدد موجود است و این ویژگی می‌تواند برای کاربران جذاب باشد.
3. **کاهش چربی و کربوهیدرات:** این نوع پروتئین معمولاً سطح چربی و کربوهیدرات پایینی دارد که برای افرادی که به دنبال کاهش وزن یا عضله‌سازی هستند، مناسب است.
4. **حلالیت خوب:** پروتئین وی بلند معمولاً به راحتی در آب یا شیر حل می‌شود و طعم خوبی دارد.

### مزایای استفاده:
- **ساخت عضله:** کمک به افزایش توده عضلانی و بهبود عملکرد ورزشی.
- **ترمیم عضلات:** کاهش زمان بهبودی بعد از ورزش و افزایش روند ترمیم بافت‌های عضلانی.
- **کاهش اشتها:** پروتئین می‌تواند به کنترل احساس گرسنگی کمک کند.

### نحوه مصرف:
معمولاً توصیه می‌شود که پروتئین وی بعد از تمرین یا به عنوان یک میان‌وعده در طول روز مصرف شود. 

قبل از شروع هر نوع مکمل، مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه توصیه می‌شود، به خصوص اگر دارای شرایط پزشکی خاصی هستید.